अदुवा चियालाई रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने तत्व मानिन्छ। आयुर्वेदमा पनि यसको धेरै फाइदाहरू वर्णन गरिएको छ।

वर्षायाममा यो चिया पिउनाले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बलियो रहन्छ । साथै रोगहरूले तपाईंलाई छुन सक्ने छैनन्।

वर्षामा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर हुने खतरा हुन्छ । जसका कारण पेट, छाला र घाँटीमा संक्रमण पनि बढ्छ । वर्षायाममा बारम्बार खोकी र हाच्छ्युँको समस्या हुने गर्छ ।

घाँटी दुखाइ पनि जारी छ। रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बलियो भएमा मात्र यो ठीक हुन्छ। यस्तो अवस्थामा आयुर्वेद इम्युनिटी बुस्टर अदुवा र मुलथी चियाको चुस्की वर्षाको मौसममा तपाईका लागि फाइदाजनक साबित हुन सक्छ।

अदुवा चियाका फाइदा: 
अदुवालाई संक्रमण हटाउन मानिन्छ। यसले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई बलियो बनाउँछ । अदुवालाई खानाको स्वाद बढाउन मसलाको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ। अदुवा आयुर्वेदिक उपचारमा पनि प्रयोग गरिन्छ। अदुवाले घाँटी दुखाइ कम गर्ने काम गर्दछ।

अदुवामा शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू पाइन्छ, जसले चिसो र फ्लूको जोखिमलाई रोक्छ, जिन्जरोलमा एनाल्जेसिक, एन्टी-ब्याक्टेरियल र ज्वरो कम गर्ने गुण हुन्छ। अदुवाले घाँटी दुख्नेलगायतका धेरै समस्यालाई हटाउन सक्छ ।